Passare dei giorni in una splendida location immersa completamente nel verde, in un contesto semplice, ma sofisticato, staccare dalla frenesia quotidiana prendendo una pausa dalla tecnologia nel silenzio e nella pace, dove parla solo la natura, è quello che ti aspetta se deciderai di approfittare del percorso “La Natura che cura”. Questi 3 giorni sono rivolti a tutti quelli che vogliono dare uno stacco dal caos e dallo stress della città attraverso le tecniche e le pratiche di Natur Bathing
La vita di un cittadino medio è caratterizzata da ritmi veloci, da ambienti come ufficio-casa-mezzi di trasporto e questo porta ad un accumulo di stress e deficit ambientali che possono causare patologie fisiche, emotive mentali. In queste giornate viene data l’opportunità di crearsi uno spazio di ascolto, di benessere consapevole e reale e che possa donare sostegno al rientro della propria quotidianità. Leggi anche il nostro articolo “La Natura che cura”
PERCHE’ PARTECIPARE
In questo soggiorno di relax dove praticherai “Natur bathing”, potrai far esperienza dei nostri ritmi naturali profondi, dell’ambiente che ci ospita e della loro intima connessione, percepibile attraverso un ascolto interno silenzioso, presente, lento e rilassato. Entrare in questo stato ci permette di attivare quei meccanismi interni naturali di autorigenerazione fisica, elaborazione emotiva e mentale aiutando la persona nella sua totalità e integrità. Questa connessione viene stimolata attraverso il potenziamento dei nostri sensi in relazione con il bosco, promuovendo la salute di tutto questo unico organismo.
PROGRAMMA
Venerdì :
- 15:00 : Check in e accompagnamento nelle camere
- Ore 15.30 : Presentazioni e introduzione al Forest Bathing
- Ore 16.30 : Immersione con i sensi e attività di gruppo in natura
- Ore 20.00 : Cena con prodotti tipici e locali
- Ore 21.30 : Attività sotto le stelle
Sabato :
- Ore 8.00-9.30 : Colazione
- Ore 9.30 : Attività di Forest Bathing
- Ore 12.30 : Spazio libero – Piscina
- Ore 13.30 : Pranzo
- Ore 14.30- 16.00 : Spazio libero – Piscina
- Ore 16.00 : Attività di Forest Bathing
- Ore 20.00 : Cena
- Ore 21.30 : Attività sotto le stelle
Domenica:
- Ore 8.00-9.30 : Colazione
- Ore 9.30 : Attività di Forest Bathing
- Ore 12.30 : Spazio libero – Piscina
- Ore 13:30 Pranzo
- Ore 15.00 : Conclusioni – Saluti – Check Out
PROSSIME DATE
7-8-9 Giugno 2024
2-3-4 Agosto 2024
Posti limitati
Prenotazione obbligatoria
GUIDA IL PERCORSO
Maddalena Franci
Maddalena Franci Operatrice in Discipline Bio Naturali Nata a Firenze il 04/11/1993 Naturopata di professione da sei anni e nello stile di vita da oltre quindici. Ho esperienza nella comunicazione in gruppi e nelle sessioni individuali, con l’obiettivo di trovare un autentico benessere personale e collettivo. La mia formazione di Counseling, a indirizzo Bioenergetico, mi ha permesso di entrare in relazione intima e profonda con il mio corpo, il mio respiro, le mie emozioni e i miei pensieri. Esperta anche in trattamenti e diagnosi olistici per sostenere e rilassare il proprio organismo. Da oltre tre anni conduco e insegno esperienze di immersione forestale, collaborando alla ricerca scientifica del settore. L’obiettivo del mio percorso lavorativo è quello di poter trasmettere ascolto e consapevolezza verso il proprio benessere e la propria prevenzione, contribuire al nuovo movimento sociale di rete a supporto della protezione e del benessere del territorio e di tutti i suoi abitanti umani, animali, vegetali, minerali
Costo
- Vitto e Alloggio pensione completa
